Routine Flow: ADHD Focus per una vita organizzata
Routine Flow è un'app progettata per aiutare le persone con ADHD e autismo a costruire routine quotidiane efficaci. Questo strumento di produttività offre la possibilità di creare e gestire programmi settimanali utilizzando un timer intelligente. Con Routine Flow, gli utenti possono stabilire routine mattutine stimolanti, monitorare i propri progressi e superare la procrastinazione grazie a playlist guidate. Le funzioni di gamification rendono l'esperienza ancora più coinvolgente, permettendo di sfidare se stessi nel completare le attività.
L'app offre una varietà di modelli per routine quotidiane, che possono essere personalizzati secondo le esigenze individuali. Tra le caratteristiche principali ci sono la suddivisione dei compiti tramite intelligenza artificiale, notifiche per ricordare gli impegni e un'interfaccia visiva accattivante. Routine Flow si propone come un valido supporto per migliorare la gestione del tempo e delle abitudini, permettendo di visualizzare i progressi attraverso statistiche dettagliate e un'analisi del tempo, particolarmente utile per chi soffre di 'time blindness'.
